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游泳教练621道题

1.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。()

判断题

2.社会体育的主要特点是什么?

填空题

3.社会体育的改革目标是什么?

填空题

4.简述常用的体格测量指数。

填空题

5.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

单选题

A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气

6.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是()。

单选题

A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操

7.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

8.检测血糖,减少胰岛素剂量,适度补充碳化合物,能够避免低血糖发生。

判断题

9.评定有氧耐力最有效的强度指标是()。

单选题

A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率

10.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

11.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

12.新《标准》中必测指标,包括()。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

13.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。()

判断题

14.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

15.简述适当运动对血管机能的调节作用

填空题

16.十字韧带手术后应做什么样的康复运动()。

多选题

A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以

17.简述运动的禁忌症

填空题

18.社会体育有哪些特点?

填空题

19.语言必须能反映客观事物的现象和本质()

判断题

20.使用专门的保护器材,达到保护和帮助的目的,最大的特点的安全、可靠()

判断题
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