1.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

2.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中，起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______？

3.通常人们认为_______是其它素质的基础。

4.一般来说，收缩压主要反映

5.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

6.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（）

7.间接救生的优点是省力和安全。

8.游泳运动员的心率比一般人_____

9.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

10.人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（）

11.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

12.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

13.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

14.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

15.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

16.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

17.连续重复练习法的主要特点

18.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是

19.游泳距今已经有______多年的发展历史

20.糖尿病者不可以进行无氧运动。