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游泳教练621道题

1.自由泳划水过程中应()

多选题

A. 肘始终高于手~||~推水有力~||~划水速度快~||~快出水面

2.简述尿的生成过程。

填空题

3.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。()

判断题

4.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

单选题

A. 风俗~||~习惯~||~文明~||~礼貌

5.《体育法》规定,全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。()

判断题

6.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

7.场地器材的准备内容和要求

填空题

8.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______

单选题

A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

9.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学,请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

填空题

10.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是()。

多选题

A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧

11.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

多选题

A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气

12.当代竞技游泳项目包括?

填空题

13.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

14.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

15.简述发展力量素质的原则。

填空题

16.大学女生立定跳远评分标准()。

多选题

A. 154米得分60~||~207米得分100~||~158米得分60~||~205米得分100

17.在左心房室口的瓣膜是______。

单选题

A. 生动脉瓣~||~二尖瓣~||~三尖瓣~||~肺动脉瓣

18.自由泳转身技术有()

多选题

A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式

19.天然游泳场分为()

多选题

A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库

20.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()

判断题
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