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游泳教练621道题

1.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。

判断题

2.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质,但不能促进生产力发展,增强综合国力。()

判断题

3.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

单选题

A. 向上~||~向下~||~向外

4.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。()

判断题

5.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

6.目前,列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项,男女各23项。

判断题

7.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)

8.最大心率推算公式为()

单选题

A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄

9.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()

判断题

10.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

11.如果是半自动计时装置记录的成绩,则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。()

判断题

12.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

13.游泳是()等水上运动项目的基础

多选题

A. 花样游泳~||~水球~||~跳水~||~划船

14.发展腹肌力量可采用()

单选题

A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上

15.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

16.自我监督中主观感觉的内容不包括()

单选题

A. 食欲~||~排汗量~||~运动成绩~||~运动心情

17.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题

18.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

19.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

20.对于患有慢性疾病者,防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些?

填空题
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