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1.在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达到自救的目的。
单选题A. 仰泳~||~侧泳~||~屏气漂浮
2.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。
单选题A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。
3.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。
多选题A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度
4.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
单选题A. 泳帽~||~手套~||~腰带
5.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次
单选题A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45
6.社会体育的改革目标是什么?
填空题7.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?
填空题8.组成细胞的最主要成分是_______。
单选题A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸
9.如果是半自动计时装置记录的成绩,则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。()
判断题10.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。
单选题A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付
11.体育部门在市场上出售的商品其劳动特点就是服务,其独特的资源是知识技术,具有资源劳动密集的特点。因而劳动者的数量及其劳动者的熟练程度是服务质量好坏的决定性因素。()
判断题12.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。
判断题13.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
14.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______
单选题A. 向上~||~向下~||~向外
15.正常成年男子每100ml血液中约含()克血红蛋白。
单选题A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18
16.什么是划水速度?
填空题17.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义?
填空题18.简述适当运动对心肺耐力的良好影响
填空题19.最大摄氧量可用来测评()机能。
单选题A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统
20.职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。()
判断题
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