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游泳教练621道题

1.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

2.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症。

单选题

A. 甲状腺素~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

3.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

判断题

4.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题

5.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

6.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么?

填空题

7.体育手段具有____的特点

单选题

A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性

8.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

判断题

9.检测血糖,减少胰岛素剂量,适度补充碳化合物,能够避免低血糖发生。

判断题

10.健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?

填空题

11.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

12.通常,一条健身路径由______种器材组合构成。

单选题

A. 8~10~||~9~12~||~10~15~||~12~18

13.测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。

判断题

14.为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。

单选题

A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器

15.游泳距今已经有______多年的发展历史

单选题

A. 5000~||~1000~||~2000

16.第一届世界游泳锦标赛是在哪一年举行的()

单选题

A. 1971年~||~1973年~||~1972年~||~1974年

17.我国约有糖尿病患者()万,且有快速增长得趋势。

单选题

A. 5000~||~7000~||~6000~||~8000

18.讲解与示范相结合效果最差的是()

单选题

A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看

19.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题

20.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

单选题

A. 向上~||~向下~||~向外

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