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1.在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。
多选题A. 担心胸腹拍水，向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头
2.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。
单选题A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50％左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数
3.近代竞技游泳最初在______等国出现。
单选题A. 美国和英国~||~澳大利亚和美国~||~英国和澳大利亚
4.体育的本质功能是教育功能。（）
判断题5.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
6.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？
填空题7.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？
单选题A. 上肢~||~下肢~||~背后
8.水的导热能力约是空气的20倍。
判断题9.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）
判断题10.游泳运动包括（）
多选题A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游
11.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。
填空题12.空气浴锻炼的时间可选择有（）。
多选题A. 早晨~||~利用工间操时间~||~临睡前~||~在劳动过程中
13.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
单选题A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1
14.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
填空题15.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。
判断题16.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______
单选题A. 昏迷~||~抽筋~||~头痛
17.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）
判断题18.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______
单选题A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩
19.连续重复练习法的主要特点
填空题20.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。
单选题A. 05~||~1~||~15~||~2
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