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1.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有语言美,也要有行为美~||~既要有声音美,也要有行为美~||~既要有职业美,也要有风度美
2.持续练习法,属于有氧锻炼方法之一()
判断题3.疲劳时运动员的速度素质明显下降,但对其它机能能力的影响不大。()
判断题4.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。
单选题A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作
5.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。
单选题A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性
6.游泳的安全卫生常识有哪些?
填空题7.小学生的耐力评定常采用()。
单选题A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑
8.游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______
单选题A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩
9.某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是()。
单选题A. 正常反应~||~运动量过大~||~过度训练~||~患病
10.水的导热能力约是空气的20倍。
判断题11.在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人()
单选题A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人
12.按照体育运动要达到的目的,可以把体育手段分为哪些类别?
填空题13.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。
填空题14.气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。
多选题A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松
15.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。
判断题16.组成细胞的最主要成分是_______。
单选题A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸
17.肌肉收缩唯一的直接能量来源是()
单选题A. ATP~||~ADP~||~CP~||~Pi
18.自我身体检查包括哪些内容?
填空题19.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系
单选题A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门
20.心理健康的意义是
单选题A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和
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