1.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

2.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

3.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）

4.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

5.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

6.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

7.何为健身器械？

8.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

9.水的密度是空气密度的多少倍（）

10.听觉感受器是（）

11.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

12.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得（）

13.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？

14.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

15.什么是划水次数？

16.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

17.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方（）

18.我国体育的任务是什么？

19.我国社会体育的发展目标是什么？

20.中国传统养生健身方法，由于受历代宗教哲学和医学思想影响，因而历代的大多数健身方法渗透了其各种价值观念与主张。（）