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游泳教练621道题

1.()是重要的皮层下感觉中枢。

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

2.某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是()。

单选题

A. 正常反应~||~运动量过大~||~过度训练~||~患病

3.决定肌肉力量的主要因素有哪些?

填空题

4.获得身体锻炼较大心理效益的方法

填空题

5.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为_____、民间体育等。

单选题

A. 民族传统体育~||~竞技体育~||~娱乐体育~||~宗教体育

6.人体是由()等物质组成的有机体

多选题

A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水

7.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

8.1913年,我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会,这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。()

单选题

A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会

9.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

10.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

11.游泳运动包括()

多选题

A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游

12.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

单选题

A. 少量多次~||~多量少次~||~少量少次

13.什么是划步?

填空题

14.运动处方的主要特点是什么?

填空题

15.连续重复练习法的主要特点

填空题

16.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。()

判断题

17.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

18.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

判断题

19.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

判断题

20.运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。

判断题
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