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游泳教练621道题

1.哪些因素影响人们坚持体育锻炼?

填空题

2.游泳时,为了减小阻力应使身体处于()位置

多选题

A. 高~||~平~||~低~||~中间

3.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

填空题

4.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

5.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。()

判断题

6.正常的爬泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1

7.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

8.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主,实际操练占大不分时间()

判断题

9.足球运球测试区域长25米,宽10米。

判断题

10.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

11.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()

判断题

12.实用游泳的项目包括?

填空题

13.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

单选题

A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏

14.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()

判断题

15.社会体育按照地域的分布划分,常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育

16.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

单选题

A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作

17.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

18.体育健身器械主要分哪几类?

填空题

19.社会体育在体育中的地位与作用是什么?

填空题

20.持续练习法的运用要求

填空题
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