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1.测量身高时,受试者应避免进行。
多选题A. 体育运动~||~脑力劳动~||~剧烈体育运动~||~体力劳动
2.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。
判断题3.游泳正确的呼吸方法为________
单选题A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸
4.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。
判断题5.持续练习法的运用要求
填空题6.人体是由()等物质组成的有机体
多选题A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水
7.社会体育的主要特点是什么?
填空题8.在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得______金牌 ?
单选题A. 8~||~7~||~6
9.爬泳手臂动作的重点是()。
多选题A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水
10.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。
判断题11.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()
判断题12.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。
单选题A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数
13.简述体质评价指标的特点?
填空题14.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()
判断题15.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。
单选题A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
16.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()
单选题A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米
17.仰泳完整配合的重难点是()。
多选题A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动
18.肌肉的粘滞性与_______有关。
单选题A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度
19.为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。()
判断题20.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题
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