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1.当代竞技游泳项目包括?
填空题2.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。
判断题3.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
4.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。
单选题A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10
5.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有语言美,也要有行为美~||~既要有声音美,也要有行为美~||~既要有职业美,也要有风度美
6.船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?
单选题A. 就近~||~就远~||~小孩
7.运动处方的主要特点是什么?
填空题8.投掷练习者器械出手的速度称为_______。
单选题A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度
9.标准蛙泳配合的正确动作应该是______
单选题A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气
10.职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。()
判断题11.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。
判断题12.连续重复练习法有明确的时间规定()
判断题13.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()
判断题14.按照体育运动要达到的目的,可以把体育手段分为哪些类别?
填空题15.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质,但不能促进生产力发展,增强综合国力。()
判断题16.动作频率是指单位时间内的完整动作次数,一般用“次/min”来表示。
判断题17.肝炎患者在进行()式太极拳锻炼为最适宜。
单选题A. 16~||~25~||~24~||~26
18.试述游泳安全的重要性?
填空题19.身体素质的定义
填空题20.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
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