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游泳教练621道题

1.某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是()。

单选题

A. 正常反应~||~运动量过大~||~过度训练~||~患病

2.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

3.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

4.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。()

判断题

5.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:既要有职业美,又要有风度美。()

判断题

6.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()

判断题

7.人在水中停留时间过长体内能量消耗,肌肉疲劳很容易引起_______

单选题

A. 昏迷~||~抽筋~||~头痛

8.何为健身器械?

填空题

9.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合,神形兼顾,两不偏废,甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。()

判断题

10.有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()

单选题

A. 大多数安静时不痛,运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比

11.被称为生命中枢和交通中枢的是()

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

12.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______

单选题

A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

13.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。()

判断题

14.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

15.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

16.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

判断题

17.测试身高时,严格掌握()的测量姿势要求。

多选题

A. 两点靠立柱~||~两点呈水平~||~三点靠立柱~||~三点呈水平

18.自我监督中主观感觉的内容不包括()

单选题

A. 食欲~||~排汗量~||~运动成绩~||~运动心情

19.实用游泳的项目包括?

填空题

20.简述我国社会体育发展的总趋势。

填空题
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