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游泳教练621道题

1.19世纪末—20世纪出,近代游泳运动在我国的()等沿海城市发展起来

多选题

A. 广东~||~上海~||~福建~||~青岛

2.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

单选题

A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确

3.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

4.人体在水中游进时,要受到()阻力的影响

多选题

A. 摩擦~||~形状~||~波浪~||~惯性

5.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么?

填空题

6.饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息多长时间再下水活动()

单选题

A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时

7.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()

判断题

8.蛙泳转身技术由()几个技术环节组成

多选题

A. 触及池壁~||~转身~||~蹬离式~||~滑行

9.讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为()。

单选题

A. 团成球形~||~圆形~||~球形~||~车轮

10.取得本职业初级职称资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,可取得中级社会体育指导员正规培训。()

判断题

11.新《标准》中必测指标,包括()。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

12.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______?

单选题

A. 穿着运动服的外交家~||~和平的使者~||~最受欢迎的人

13.运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。

判断题

14.根据《劳动法》的规定,劳动合同应包括哪些条款?

填空题

15.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是()。

单选题

A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操

16.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?

填空题

17.游泳距今已经有______多年的发展历史

单选题

A. 5000~||~1000~||~2000

18.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

19.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。

单选题

A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数

20.减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。

判断题
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