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1.简述体质评价指标的特点？
填空题2.游泳运动分几大类？
填空题3.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。
单选题A. 8~10~||~9~12~||~10~15~||~12~18
4.独特、积极的康复方法是康复运动特点。
判断题5.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。
单选题A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10
6.社会体育有哪些特点？
填空题7.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）
判断题8.语言必须能反映客观事物的现象和本质（）
判断题9.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是
单选题A. 《体育法》和《劳动法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《教育法》
10.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）
单选题A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次
11.游泳运动员的心率比一般人_____
单选题A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力
12.4×100米接力跑的接力区距离为______米。
单选题A. 15米~||~20米~||~25米
13.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
单选题A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育
14.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。
判断题15.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置
多选题A. 高~||~平~||~低~||~中间
16.十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。
多选题A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以
17.自由泳划水过程中应（）
多选题A. 肘始终高于手~||~推水有力~||~划水速度快~||~快出水面
18.一般水上救护分为_______
单选题A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护
19.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。
单选题A. 20-30％~||~30-40％~||~40-50％~||~50-60％
20.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。
判断题
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