1.爬泳手臂动作的重点是（）。

2.决定有氧耐力的关键因素是（）。

3.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。

4.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

5.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

6.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

7.糖尿病者不可以进行无氧运动。

8.游泳正确的呼吸方法为________

9.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

10.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

11.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

12.等动练习是指速度相等的练习。（）

13.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

14.简述运动的禁忌症

15.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

16.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

17.静力性练习主要是提高（）。

18.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）

19.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。

20.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。