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游泳教练621道题

1.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

2.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。()

判断题

3.实用游泳的项目包括?

填空题

4.游泳推进力有三种不同力型,即()

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

5.2002年,党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标,将“明显提高全民族健康素质”,“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 ()

判断题

6.力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()

判断题

7.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

单选题

A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

8.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。()

判断题

9.简答直接赴救的主要环节及要求。

填空题

10.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。()

判断题

11.什么是游泳推进力?

填空题

12.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

13.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题

14.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

判断题

15.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

16.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

17.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。()

判断题

18.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要,能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 ()

判断题

19.在做呼吸动作时,出现“假呼吸”的现象,其原因是呼气不尽,吸气不深,纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

判断题

20.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()

判断题
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