1.家庭体育属于社会体育的范畴。（）

2.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

3.水的密度是空气密度的多少倍（）

4.两次引体向上的间隔时间无限制。

5.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

6.发展腹肌力量可采用（）

7.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。

8.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。

9.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

10.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

11.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

12.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

13.什么是波浪阻力？

14.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

15.在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）

16.场地器材的准备要注意哪些？

17.决定有氧耐力的关键因素是（）。

18.游泳教学中按照技术水平分组，有利于学生之间互相帮助，更能保证安全。（）

19.池泳的水温应该控制在_______范围

20.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。