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1.什么是游泳健身处方？
填空题2.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。
单选题A. 80％—90％~||~70％～80％~||~60％—70％~||~50％—60％
3.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）
判断题4.初学者进入齐胸深的水中，感觉呼吸急促、困难，是因为胸腔受到了较大水的______力。
单选题A. 压力~||~阻力~||~浮力
5.立定跳远可用于测定下肢爆发力。
判断题6.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）
单选题A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时
7.社会体育有什么作用？
填空题8.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）
判断题9.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？
填空题10.消除疲劳的途径
填空题11.下面哪种练习方法属于重复练习法（）。
单选题A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
12.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______
单选题A. 蝶仰蛙自~||~蛙仰蝶自~||~仰蛙蝶自
13.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。
判断题14.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）
判断题15.什么是阻力？
填空题16.广义的体育包括____
单选题A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐
17.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育和民间体育等。（）
判断题18.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。
填空题19.健身器械练习特点有哪些？
填空题20.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
填空题
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