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游泳教练621道题

1.肌肉的粘滞性与_______有关。

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度

2.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。()

判断题

3.人类的游泳是怎样起源的?

填空题

4.场地器材的布置要便于管理,器材应放置在指导员的视野之内,便于管理和控制()

判断题

5.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)

6.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。

单选题

A. 认知~||~情绪~||~行为~||~生理

7.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。()

判断题

8.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育

9.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

判断题

10.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

11.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。()

判断题

12.体育健身器械主要分哪几类?

填空题

13.对于患有慢性疾病者,防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些?

填空题

14.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()

判断题

15.最大心率推算公式为()

单选题

A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄

16.健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?

填空题

17.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题

18.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

19.社会体育是一种工作或劳动()

判断题

20.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右,每次大约10—15 min,勿超过20min。

判断题
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