1.讲解与示范相结合效果最差的是（）

2.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

3.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

4.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

5.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

6.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

7.奥运会从第几届开始设游泳比赛？

8.身体素质的定义

9.简述无氧耐力的生理学基础？

10.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

11.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

12.简述与无氧耐力训练有关的因素。

13.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

14.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

15.身体素质的分类

16.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

17.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

18.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好

19.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

20.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。