1.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

2.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

3.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）。

4.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

5.游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

6.对大多数人来说较易适应的是运动器械（）

7.游泳的推进力分为几种形式？

8.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

9.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

10.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

11.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）

12.连续重复练习法有明确的时间规定（）

13.简述发展力量素质的原则。

14.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。（）

15.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

16.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

17.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

18.广义的体育包括____

19.如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

20.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。