1.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

2.什么是动作节奏？

3.我国古代游泳可概括为几种形式？

4.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

5.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

6.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

7.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（）

8.社会体育指导员职业道德原则与规范

9.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

10.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

11.狭义的体育也称体育教育。（）

12.什么是游泳推进力？

13.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

14.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

15.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方（）

16.自我监督中主观感觉的内容不包括（）

17.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

18.游泳正确的呼吸方法为________

19.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

20.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。