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游泳教练621道题

1.简答直接赴救的主要环节及要求。

填空题

2.发展力量的主要方法

填空题

3.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()

单选题

A. 持续练习法~||~间歇练习法~||~连续重复练习法~||~变换练习法

4.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

5.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

6.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

判断题

7.心率最常用的测量部位是()

单选题

A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉

8.大众游泳不包括下列哪种()

单选题

A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳

9.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

10.决定肌肉力量的主要因素有哪些?

填空题

11.在左心房室口的瓣膜是______。

单选题

A. 生动脉瓣~||~二尖瓣~||~三尖瓣~||~肺动脉瓣

12.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。()

判断题

13.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

单选题

A. 索普~||~北岛康介~||~费尔普斯

14.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

填空题

15.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

16.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。

单选题

A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数

17.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。

单选题

A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期

18.1952年6月,我国开始推行第一套广播体操。()

判断题

19.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

单选题

A. 学前体育~||~小学生体育~||~青壮年体育~||~妇女体育

20.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症。

单选题

A. 甲状腺素~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

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