1.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

2.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

3.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

4.健身运动属于（）运动。

5.简述我国社会体育发展的主要趋势。

6.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

7.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。（）

8.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

9.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

10.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

11.正常人体由（）块骨组成？

12.连续重复练习法的主要特点

13.水的密度是空气密度的多少倍（）

14.什么是大众游泳？

15.蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）

16.游泳的最大速度出现于最高划频时。（）

17.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）

18.场地器材的准备要注意哪些？

19.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

20.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。