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游泳教练621道题

1.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

2.身体素质的定义

填空题

3.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。()

判断题

4.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

5.当发现有人溺水时,首先应当_______

单选题

A. 大声呼救~||~声援~||~寻找救护物品

6.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

7.减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。

判断题

8.简述尿的生成过程。

填空题

9.国际游联承认的正式的游泳比赛,使用的池长应为50米,误差范围+0.03米和-0.00米。()

判断题

10.当代竞技游泳项目包括?

填空题

11.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

单选题

A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气

12.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

13.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是()。

多选题

A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧

14.体育健身器械主要分哪几类?

填空题

15.市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。()

判断题

16.下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同

单选题

A. 劳动者患病或者非因公负伤,医疗期满后,不能从事原工作~||~患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力~||~患病或者负伤,在规定的医疗期内的~||~女职工在孕期产期哺乳期的

17.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。

单选题

A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数

18.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

判断题

19.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

判断题

20.在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。

单选题

A. 2~||~4~||~5~||~3

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