证券从业资格

1.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

判断题

2.体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

单选题

A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20

3.组成细胞的最主要成分是_______。

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸

4.新《标准》中必测指标，包括（）。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

5.自我身体检查包括哪些内容？

填空题

6.肺活量体重指数等于（）。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

7.大学男生50米跑评分标准（）。

多选题

A. 81秒得分60~||~83秒得分60~||~60秒得分100~||~62秒得分100

8.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目（）

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

9.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

判断题

10.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

判断题

11.在体质测量的实践中，用来评价呼吸机能更为客观。

单选题

A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数

12.静息心率正常范围是（）次/分。

单选题

A. 60－80~||~50－60~||~低于60~||~高于100

13.能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。

单选题

A. 产生错误~||~性格方面~||~体力~||~身体素质

14.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

单选题

A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率

15.我国体育的任务是什么？

填空题

16.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

17.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

18.社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫。（）

判断题

19.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

判断题

20.我国约有糖尿病患者（）万，且有快速增长得趋势。

单选题

A. 5000~||~7000~||~6000~||~8000