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1.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。
单选题A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付
2.等动练习是指速度相等的练习。（）
判断题3.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
单选题A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维
4.天然游泳场分为（）
多选题A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库
5.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能，下列属于扰乱的是（）
单选题A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是
6.面适合关节炎患者的运动（）。
单选题A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳
7.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______
单选题A. 蝶仰蛙自~||~蛙仰蝶自~||~仰蛙蝶自
8.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）
判断题9.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？
填空题10.持续练习法的运用要求
填空题11.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。
判断题12.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。
单选题A. 娱乐体育~||~竞技体育~||~民间体育~||~宗教体育
13.大众游泳不包括下列哪种（）
单选题A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳
14.自我身体检查包括哪些内容？
填空题15.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）
判断题16.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。
单选题A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作
17.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）
判断题18.投掷运动员的器械出手速度属于（）。
单选题A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~速度耐力
19.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。
单选题A. 20-30~||~30—40~||~40—50~||~50以上
20.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）
判断题
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