1.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

2.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

3.下列哪项属于实用游泳技能（）

4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）

5.简述保护与帮助运用的原则。

6.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

7.简述与无氧耐力训练有关的因素。

8.什么是动作频率？

9.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

10.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

11.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

12.静力性练习主要是提高（）。

13.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

14.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

15.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。（）

16.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

17.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

18.如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。

19.蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）。

20.何为健身器械？