首页>题库>游泳教练
1.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。
单选题A. 精~||~补~||~气~||~以上都是
2.把铅球的技术要领概括为：（）
单选题A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推
3.水的导热能力约是空气的多少倍（）
单选题A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍
4.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）
判断题5.游泳技术常用的术语有哪些？
填空题6.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）
判断题7.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。
单选题A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
8.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？
填空题9.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）
单选题A. 1？—3~||~1—2~||~2？—3~||~2—4
10.社会体育按照地域的分布划分，常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育
11.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。
判断题12.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。
判断题13.物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。
判断题14.人体在水中游进时，要受到（）阻力的影响
多选题A. 摩擦~||~形状~||~波浪~||~惯性
15.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
判断题16.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______
单选题A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷
17.持续练习法的运用要求
填空题18.拖运溺水者最好采用（）技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
19.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）
判断题20.肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。
单选题A. 16~||~25~||~24~||~26
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
