1.静力性练习主要是提高（）。

2.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

3.简述与无氧耐力训练有关的因素。

4.我国社会体育的发展目标是什么？

5.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

6.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

7.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

8.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。（）

9.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

10.什么是划水次数？

11.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

12.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______

13.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

14.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

15.在体质测量的实践中，用来评价呼吸机能更为客观。

16.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

17.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

18.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

19.试述伤残人游泳教学的特点。

20.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？