1.仰泳完整配合的重难点是（）。

2.社会体育有什么作用？

3.取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（）

4.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

5.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

6.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

7.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

8.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

9.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

10.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

11.蛙泳教学的一般顺序是______

12.什么是动作节奏？

13.对保护、帮助的要求有哪些？

14.狭义的体育也称体育教育。（）

15.什么是划水次数？

16.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

17.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）

18.心率最常用的测量部位是（）

19.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

20.什么是体表摩擦力？