1.消除疲劳的方法和途径有哪些？

2.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

3.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

4.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

5.什么是动作周期？

6.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。（）

7.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置（）

8.爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。

9.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

10.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

11.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。

12.对保护、帮助的要求有哪些？

13.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

14.简述我国社会体育发展的主要趋势。

15.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

16.运动缺乏病

17.李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

18.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

19.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）

20.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是