1.实用游泳的项目包括？

2.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

3.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

4.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

5.我国社会体育的发展目标是什么？

6.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端几以内处发令（）

7.社会体育指导员职业道德原则与规范

8.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

9.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

10.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

11.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

12.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

13.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

14.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

15.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

16.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）

17.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）

18.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。

19.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

20.家庭体育属于社会体育的范畴。（）