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游泳教练621道题

1.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

2.下列哪项属于实用游泳技能()

单选题

A. 侧泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~自由泳

3.由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

判断题

4.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

单选题

A. 小腿前部~||~脚弓~||~膝关节

5.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。

单选题

A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数

6.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

判断题

7.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

判断题

8.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

单选题

A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门

9.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

10.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

11.游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______

单选题

A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩

12.游泳时,耳朵进水可采用下列______方法排除

单选题

A. 双脚跳动法~||~单脚跳动法~||~半蹲法

13.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

14.为防止由于技术不准确或意外的发生,运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护()

判断题

15.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。()

判断题

16.游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞,因而被成为“蝶泳”。

判断题

17.身体素质的定义

填空题

18.自由泳转身技术有()

多选题

A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式

19.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。()

判断题

20.糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。()

判断题
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