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游泳教练621道题

1.长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______

单选题

A. 缩小~||~不变~||~增大~||~肥大

2.当发现有人溺水时,首先应当_______

单选题

A. 大声呼救~||~声援~||~寻找救护物品

3.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

4.减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。

判断题

5.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

6.广义的体育包括____

单选题

A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐

7.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要,能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 ()

判断题

8.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

单选题

A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性

9.试述伤残人游泳教学的特点。

填空题

10.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动()

判断题

11.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

12.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

单选题

A. 20~30~||~40~60~||~70~80

13.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

14.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

15.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()

判断题

16.最大心率推算公式为()

单选题

A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄

17.市场调查是指运用科学的手段有目的地收集、分析和研究市场及与市场有联系的方法和信息,资料和数据,提出市场分析结论,使企业能准确预测未来,并为其做出经营决策提供依据的一项社会经营活动。()

判断题

18.仰泳完整配合的重难点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动

19.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

判断题

20.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

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