1.在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

2.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

3.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

4.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

5.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

6.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

7.蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）。

8.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

9.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。

10.游泳正确的呼吸方法为________

11.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

12.自我监督中主观感觉的内容不包括（）

13.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

14.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

15.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

16.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

17.什么是游泳推进力？

18.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。

19.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

20.肺结核患者最为适宜的体育项目有（）。