1.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

3.两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组（）

4.狭义的体育也称体育教育。（）

5.把铅球的技术要领概括为：（）

6.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

7.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。（）

8.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

9.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？

10.如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

11.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

12.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等；

13.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

14.竞技游泳的技术特点是什么？

15.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

16.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

17.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

18.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

19.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

20.浮体练习时，正确的身体姿势是_______