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游泳教练621道题

1.心率最常用的测量部位是()

单选题

A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

3.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。()

判断题

4.我国社会体育的发展目标是什么?

填空题

5.自我监督中主观感觉的内容不包括()

单选题

A. 食欲~||~排汗量~||~运动成绩~||~运动心情

6.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

7.简述决定反应速度的生理学因素?

填空题

8.()是重要的皮层下感觉中枢。

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

9.专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?

填空题

10.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

判断题

11.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项?

填空题

12.按照体育运动要达到的目的,可以把体育手段分为哪些类别?

填空题

13.心理健康的意义是

单选题

A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和

14.场地器材活动不大的项目,如单杠、双杠等,可尽量设置在场地的(),但不能过分集中。

单选题

A. 边角或较小的地块~||~场地中间~||~场地门口~||~较大的地块

15.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

填空题

16.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

17.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

18.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

19.如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。

单选题

A. 较高~||~很高~||~较低~||~很低

20.日光浴可采用()两种。

多选题

A. 站位~||~坐位~||~蹲位~||~卧位

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