证券从业资格

1.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

2.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

3.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

判断题

4.听觉感受器是（）

单选题

A. 耳蜗~||~前庭~||~半规管~||~以上都是

5.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

单选题

A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1

6.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

判断题

7.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

单选题

A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人

8.产生错误动作的原因（）。

单选题

A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高

9.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

填空题

10.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：

单选题

A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有语言美，也要有行为美~||~既要有声音美，也要有行为美~||~既要有职业美，也要有风度美

11.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

判断题

12.最大摄氧量可用来测评（）机能。

单选题

A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统

13.把铅球的技术要领概括为：（）

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推

14.静力性练习主要是提高（）。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量

15.身体锻炼能产生哪些心理效益？

填空题

16.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

填空题

17.静息心率正常范围是（）次/分。

单选题

A. 60－80~||~50－60~||~低于60~||~高于100

18.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

填空题

19.治疗神经衰弱的运动方法主要有（）。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

20.蛙泳双手同时触壁停表是在______

单选题

A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前