1.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

2.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

3.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

4.蛙泳双手同时触壁停表是在______

5.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

6.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

7.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目（）

8.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

9.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

10.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

11.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

12.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）

13.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

14.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）

15.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

16.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

17.投掷运动员的器械出手速度属于（）。

18.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

19.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

20.简答直接赴救的主要环节及要求。