证券从业资格

1.长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______

单选题

A. 缩小~||~不变~||~增大~||~肥大

2.简述发展力量素质的原则。

填空题

3.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

4.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

5.下列哪项属于实用游泳技能（）

单选题

A. 侧泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~自由泳

6.患有某种疾病和身体有残疾的人应（）。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

7.游泳时，耳朵进水可采用下列______方法排除

单选题

A. 双脚跳动法~||~单脚跳动法~||~半蹲法

8.测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，（）两手指交叉贴于脑后。

多选题

A. 两腿并拢~||~屈膝呈90度角左右~||~两腿稍分开~||~屈膝呈60度角左右

9.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

判断题

10.竞技游泳的技术特点是什么？

填空题

11.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

单选题

A. 昏迷~||~抽筋~||~头痛

12.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。（）

判断题

13.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

多选题

A. 两点靠立柱~||~两点呈水平~||~三点靠立柱~||~三点呈水平

14.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

单选题

A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体

15.影响柔韧性的最大因素是_______

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质

16.下面哪种练习方法属于重复练习法（）。

单选题

A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

17.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

单选题

A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确

18.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

19.冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

20.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

判断题