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游泳教练621道题

1.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

判断题

2.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

3.测试仰卧起坐时,受试者仰卧于垫上,()两手指交叉贴于脑后。

多选题

A. 两腿并拢~||~屈膝呈90度角左右~||~两腿稍分开~||~屈膝呈60度角左右

4.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()

判断题

5.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作()

单选题

A. 蝶泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~爬泳

6.身体素质的分类

填空题

7.蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面()

单选题

A. 肩部~||~任何部位~||~手部~||~头部

8.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

9.描述性调查:针对需要调查的问题,运用一定的方法对市场的客观情况进行实事求是的描述。()

判断题

10.大众游泳不包括下列哪种()

单选题

A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳

11.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______

单选题

A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

12.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

单选题

A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作

13.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。()

判断题

14.下列哪项属于实用游泳技能()

单选题

A. 侧泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~自由泳

15.简述健身锻炼卫生的原则。

填空题

16.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作?

填空题

17.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

18.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?

填空题

19.专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?

填空题

20.把铅球的技术要领概括为:()

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推

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