证券从业资格

1.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

判断题

2.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。

单选题

A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

3.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。

单选题

A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。

4.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

单选题

A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性

5.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

填空题

6.身高在一天内有所变动，（）时最高。

单选题

A. 清晨起床时~||~上午~||~下午~||~夜晚

7.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

判断题

8.根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送

单选题

A. 工商管理部门~||~劳动行政部门~||~劳动人事部门~||~劳动仲裁部门

9.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

10.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

判断题

11.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

判断题

12.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

判断题

13.游泳的安全卫生常识有哪些？

填空题

14.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

判断题

15.静息心率正常范围是（）次/分。

单选题

A. 60－80~||~50－60~||~低于60~||~高于100

16.体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。

单选题

A. 公益~||~产业~||~事业~||~经济

17.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

单选题

A. 80％—90％~||~70％～80％~||~60％—70％~||~50％—60％

18.新中国成立后游泳取得了什么突出成绩？破过多少项次世界记录及运动员姓名、项目？

填空题

19.长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______

单选题

A. 缩小~||~不变~||~增大~||~肥大

20.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题