1.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

2.拖运溺水者最好采用（）技术

3.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

4.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

5.连续重复练习法的主要特点

6.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

7.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

8.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

9.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

10.心率最常用的测量部位是（）

11.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

12.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作，这也是教学的重点。（）

13.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

14.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）

15.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

16.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为_____、民间体育等。

17.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

18.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

19.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么（）

20.运用间歇练习法的正确做法是