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游泳教练621道题

1.身体素质的分类

填空题

2.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

3.讲解与示范相结合效果最差的是()

单选题

A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看

4.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

5.体育手段具有____的特点

单选题

A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性

6.被称为生命中枢和交通中枢的是()

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

7.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()

判断题

8.气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。

多选题

A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松

9.把铅球的技术要领概括为:()

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推

10.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。()

判断题

11.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。

单选题

A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务

12.心率最常用的测量部位是()

单选题

A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉

13.血液约占体重的7%—8%,具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。()

判断题

14.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()

判断题

15.社会体育有什么作用?

填空题

16.滑行练习主要是为了学习_______

单选题

A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸

17.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

18.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

19.中学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

20.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

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