1.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）

2.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

3.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

4.我国发展社会体育事业的基本方针是什么？

5.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

6.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

7.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

8.健身器械练习特点有哪些？

9.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。

10.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）

11.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

12.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

13.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

14.蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成

15.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。

16.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

17.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

18.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

19.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

20.发展腹肌力量可采用（）