1.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

2.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次

3.水具有______等特性。

4.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

5.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）

6.按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

7.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

8.我国体育的任务在于____。

9.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

10.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

11.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

12.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

13.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

14.消除疲劳的途径

15.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

16.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

17.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

18.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。

19.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）

20.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）