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游泳教练621道题

1.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

2.狭义的体育特指体育教育。()

判断题

3.2002年,党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标,将“明显提高全民族健康素质”,“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 ()

判断题

4.如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。

单选题

A. 较高~||~很高~||~较低~||~很低

5.体重可以间接反映人体的营养状况,若体重过重,则可作为营养不良和疾病的重要指标。

判断题

6.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

判断题

7.身体素质的分类

填空题

8.在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。()

判断题

9.水具有______等特性。

单选题

A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力

10.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

11.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

单选题

A. 索普~||~北岛康介~||~费尔普斯

12.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

13.简述尿的生成过程。

填空题

14.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?

填空题

15.游泳运动包括()

多选题

A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游

16.简述我国社会体育发展的总趋势。

填空题

17.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

18.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

填空题

19.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。

判断题

20.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么?

填空题
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