证券从业资格

1.简述体质评价的基本形式？

填空题

2.产生错误动作的原因（）。

单选题

A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高

3.运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

单选题

A. 体育运动的安排不当~||~运动器官出现异常~||~身体发育不完善~||~营养不良

4.初学者进入齐胸深的水中，感觉呼吸急促、困难，是因为胸腔受到了较大水的______力。

单选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力

5.两次引体向上的间隔时间无限制。

判断题

6.人们参加身体锻炼的动机有哪些？

填空题

7.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

判断题

8.什么是外形姿态阻力？

填空题

9.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。

单选题

A. 甲状腺素~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

10.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

填空题

11.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

判断题

12.心率最常用的测量部位是（）

单选题

A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉

13.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

单选题

A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器

14.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

单选题

A. 职工体育农民体育学校体育~||~职工体育农民体育居民体育~||~职工体育军队体育学校体育~||~职工体育居民体育学校体育

15.安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）

多选题

A. 应根据教学内容，有目的的选用~||~应注意安全~||~游戏内容可多可少，关键看学生兴趣多少~||~游戏前说明规则

16.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

17.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

18.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水，抬高上体，头出水面~||~打腿下压动作不好

19.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（）

判断题

20.什么是竞技游泳？

填空题