1.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

2.掷实心球为必测指标。

3.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

4.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

5.简述体质与健康的相互关系？

6.小学生的耐力评定常采用（）。

7.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

8.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

9.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

10.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

11.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

12.下列哪项属于实用游泳技能（）

13.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

14.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

15.中学生的耐力评定常采用（）。

16.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

17.肺活量体重指数等于（）。

18.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

19.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

20.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。