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游泳教练621道题

1.体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。

单选题

A. 公益~||~产业~||~事业~||~经济

2.社会体育的主要特点是什么?

填空题

3.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

4.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)

5.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、_____等。

单选题

A. 娱乐体育~||~竞技体育~||~民间体育~||~宗教体育

6.试述游泳技术动作的学习过程。

填空题

7.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

8.游泳运动包括()

多选题

A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游

9.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

10.身体锻炼能产生哪些心理效益?

填空题

11.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

单选题

A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确

12.试述体育在现代社会生活中的地位。

填空题

13.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。

填空题

14.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于对肥胖的评价。

判断题

15.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?

填空题

16.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

17.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。

单选题

A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170

18.持续练习法,属于有氧锻炼方法之一()

判断题

19.在运动时为避免发生低血糖症,运动时需要补充()

单选题

A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪

20.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题
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