1.消除疲劳的途径

2.自我身体检查包括哪些内容？

3.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

4.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

5.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

6.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

7.自由泳转身技术有（）

8.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

9.何为健身器械？

10.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

11.为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。（）

12.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

13.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

14.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

15.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）

16.第一届世界游泳锦标赛是在哪一年举行的（）

17.社会体育在社会中的地位与作用是什么？

18.游泳技术常用的术语有哪些？

19.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

20.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。