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游泳教练621道题

1.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

2.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

单选题

A. 大~||~小~||~一样

3.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

4.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()

判断题

5.小学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

6.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

7.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

8.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

9.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

单选题

A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气

10.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。()

判断题

11.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症。

单选题

A. 甲状腺素~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

12.简述尿的生成过程。

填空题

13.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。

单选题

A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付

14.滑行练习主要是为了学习_______

单选题

A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸

15.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

16.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

17.水具有______等特性。

单选题

A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力

18.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动()

判断题

19.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

20.游泳运动分几大类?

填空题
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