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1.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
多选题A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性
2.自1910年10月至1948年5月,旧中国共举办过多少界全国运动会()
单选题A. 7界~||~9界~||~8届~||~10界
3.对保护、帮助者的要求
填空题4.爬泳手臂动作的重点是()。
多选题A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水
5.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______
单选题A. 腿的前部~||~头的前部~||~肩的前部
6.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。
单选题A. 风俗~||~习惯~||~文明~||~礼貌
7.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()
判断题8.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动()
单选题A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体
9.男性,47岁,身高176厘米,体重87公斤,计算他的体重指数(BMI),并进行评价。
填空题10.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
单选题A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170
11.人体横向发育的重要指标是()
单选题A. 身高~||~体重~||~腰围~||~胸围
12.间接救生的优点是省力和安全。
判断题13.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
14.申报初级社会体育指导员应具备什么条件?
填空题15.体育的功能是什么?
填空题16.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义?
填空题17.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么?
填空题18.事业,是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。
单选题A. 公共产品~||~公益产品~||~服务产品~||~福利产品
19.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。
单选题A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动
20.我国体育的任务是什么?
填空题
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