1.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

2.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（）

3.讲解与示范相结合效果最差的是（）

4.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）

5.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

6.两次引体向上的间隔时间无限制。

7.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

8.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

9.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

10.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

11.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

12.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。（）

13.测量身高时，受试者应避免进行。

14.游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

15.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

16.按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

17.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？

18.我国社会体育的发展目标是什么？

19.运动处方的主要特点是什么？

20.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）