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1.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物
多选题A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡
2.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括:自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。
判断题3.1913年,我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会,这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。()
单选题A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会
4.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。
判断题5.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。()
判断题6.血液约占体重的7%—8%,具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。()
判断题7.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
单选题A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170
8.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
单选题A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%
9.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?
填空题10.怎样锻炼才能获得较大的心理效益?
填空题11.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。
判断题12.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
单选题A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练
13.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜?
单选题A. 05小时~||~1小时~||~15小时
14.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
单选题A. 大~||~小~||~一样
15.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。
单选题A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性
16.游泳正确的呼吸方法为________
单选题A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸
17.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。
单选题A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育
18.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()
判断题19.1957年5月1日,在国际游联新蛙泳规则生效的当天,我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录()
单选题A. 穆祥雄~||~戚烈云~||~莫国雄~||~吴传玉
20.试述游泳技术动作的学习过程。
填空题
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