1.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

2.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

3.论述持续练习法的特点及运用要求。

4.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

5.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）

6.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

7.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；

8.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。

9.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

10.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

11.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。

12.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

13.试述游泳安全的重要性？

14.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端几以内处发令（）

15.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

16.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）

17.足球运球测试区域长25米，宽10米。

18.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。

19.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

20.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。