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游泳教练621道题

1.测量身高时,受试者应避免进行。

多选题

A. 体育运动~||~脑力劳动~||~剧烈体育运动~||~体力劳动

2.肝炎患者可进行()锻炼。

单选题

A. 气功~||~内养功~||~放松功~||~以上都是

3.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

判断题

4.什么是划水距离?

填空题

5.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

6.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主,实际操练占大不分时间()

判断题

7.何为健身器械?

填空题

8.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

判断题

9.男性,47岁,身高176厘米,体重87公斤,计算他的体重指数(BMI),并进行评价。

填空题

10.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

判断题

11.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。

单选题

A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量

12.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

13.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

14.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么()

单选题

A. FIBA~||~FINA~||~FIFA~||~IAAF

15.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

多选题

A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气

16.仰泳初学时,产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水,抬高上体,头出水面~||~打腿下压动作不好

17.社会体育按照参与人群的成分划分为_____、农民体育、居民体育等。

单选题

A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育

18.社会体育的改革目标是什么?

填空题

19.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

20.广义的体育包括____

单选题

A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐

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