证券从业资格

1.滑行练习主要是为了学习_______

单选题

A. 控制身体平衡，体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸

2.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

3.简述尿的生成过程。

填空题

4.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

多选题

A. 两臂各划两次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时闭气

5.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

判断题

6.独特、积极的康复方法是康复运动特点。

判断题

7.等动练习是指速度相等的练习。（）

判断题

8.什么是动作节奏？

填空题

9.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

10.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

填空题

11.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

12.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

单选题

A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会

13.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

14.游泳运动分几大类？

填空题

15.我国社会体育的发展目标是什么？

填空题

16.我国体育的任务在于____。

单选题

A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力

17.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

判断题

18.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

填空题

19.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

判断题

20.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

单选题

A. 站在合适的位置，运用托顶送挡等手法，帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成