证券从业资格

1.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

单选题

A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率

2.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（）

判断题

3.持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

4.蛙泳双手同时触壁停表是在______

单选题

A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前

5.仰泳完整配合的重难点是（）。

多选题

A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动

6.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

填空题

7.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

单选题

A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体

8.大学女生立定跳远评分标准（）。

多选题

A. 154米得分60~||~207米得分100~||~158米得分60~||~205米得分100

9.社会体育是一种工作或劳动（）

判断题

10.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

填空题

11.在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）

单选题

A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪

12.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

判断题

13.某项游泳接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。（）

判断题

14.游泳运动分几大类？

填空题

15.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

16.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

17.狭义的体育也称体育教育。（）

判断题

18.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

多选题

A. 两臂各划两次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时闭气

19.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

判断题

20.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题