1.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

2.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

3.影响柔韧性的最大因素是_______

4.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

5.简述运动的禁忌症

6.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

7.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

8.十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。

9.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

10.什么是实用游泳？

11.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

12.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

13.简述我国社会体育发展的总趋势。

14.试述体育在现代社会生活中的地位。

15.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

16.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

17.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

18.社会体育有哪些特点？

19.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

20.游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______